„BURNOUT“

 Ist Analyse • Reflektion • Lebensbedingungen authentisch umgestalten • Ressourcen stärken • Ruhe und Kraft tanken 

Laufen Sie Gefahr durch berufliche oder private Umstände in einem Burnout zu landen? Wenn Sie sich des Längeren erschöpft, ausgebrannt und den Anforderungen des Alltags durch zu viel Mehrfach-belastungen nicht mehr gewachsen fühlen, sich aus Ihrem privaten Umfeld zurück ziehen, da dieses mittlerweile als belastend erlebt wird, das Wochenende monoton und kein Ausgleich über Freizeit-aktivitäten mehr statt findet – dann ist es wahrscheinlich, dass es sich um ein Burnout handelt.

– Über die Auseinandersetzung mit Ihrer aktuellen Situation
– Definieren der belastenden Punkte im Umfeld
– Betrachten der zu kurz gekommenen Bedürfnisse und Ziele
– Abklopfen der Möglichkeiten um mehr Freiraum zu erlangen

setzen wir uns an mindestens drei Terminen über Einzelgespräche und Bildern mit Ihrer persönlichen Situation und der verloren gegangenen Lebensqualität auseinander. Die Verarbeitung des Themas über Bilder bietet die Möglichkeit neue Sichtweisen und daraus resultierende Prozessänderungen, welche im Alltag umsetzbar sind, zu erlangen. Termine nur auf Anfrage und Vorgespräch möglich.